vol.2 子どもの幸せに大切な3つのこと

◇◇◇子どもの未来を考えよう!◇◇◇
The World’s Mother Salon メールマガジン vol.2
~Food for Peaceful Life!!~

おはようございます。
The World’s Mother Salon代表理事の永井佐千子です。

今年も残すところあとわずかとなりました。
皆様にとって、2016年はどのような年でしたでしょうか。

世界に目を向けると、至るところで悲惨な争いが続いています。

子ども達がグローバルに活躍できるように、と様々な取り組みがされていますが、子ども達が大人になって、幸せに、色々な国で好きなことにチャレンジできるようになるためには、

「安心して生きていける場」
「健全な心」
「からだ」

まずはこの3つの土台を作ることが大切なのではないかと思っています。

そして、この全てを整えることができるのが「食」です。
食は、生きていく上で一番大切なこと。
ですが、慌ただしい毎日で、現代は食から意識が離れがちになっているような気がします。

食から意識が離れていくと、いつの間にか自分の心やからだに意識を向けることが苦手になってきてしまうように思うのです。
皆さまは、いかがでしょうか。

日々、食事を作るのは大変ですがご馳走を作ることが必要なわけではありません。

まずは目の前の食事をゆっくり噛んで、味わうということに意識を向けてみるともっとからだの声、心の声が聞こえてくるように思います。
そしてきっと、日々の過ごし方が変わってきます。
是非、意識してみてください♪

The World's Mother Salonは2017年も食と生き方をテーマに、学びの場を広げていきたいと思います^^